50 recettes diététiques pour manger sain et équilibré

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Mangez sain et équilibré

Adoptez une alimentation saine et équilibrée avec nos 50 recettes pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.

 

Catégorie :

Régalez-vous avec nos recettes bénéfiques pour votre santé et goûteuses pour vos papilles

Programme rééquilibrage alimentaire

L’envie de bien manger

Se régaler et bien manger en prenant de bonnes habitudes alimentaires avec le rééquilibrage alimentaire.

Une alimentation très varièe avec des recettes simples et d’autres plus élaborées pour vous faire plaisir.

Une alimentation à base de légumes, viandes, légumes et fruits pour apporter tous les nutriments nécessaires à votre corps.

Vous saurez quoi acheter pour vos courses, varier vos repas et connaître de bonnes habitudes alimentaires.

Toute la famille sera ravie de pouvoir tester ces recettes équilibrées.

Les recettes conviennent aussi aux flexitariens.

Contenu du livre de recettes

Liste de 50 recettes (petit-déjeuner, déjeuner et dîner)

Recettes originales avec photos des plats

Pour chaque recette, liste des ingrédients et préparation recette

Après l’achat 

Vous pourrez télécharger la liste des 50 recettes équilibrées au format PDF.

Vous pouvez aussi le retrouver sur votre compte dans le menu « Téléchargement ». Pour vous rendre sur le compte, allez dans le menu du haut et cliquez sur « Mon compte ».